食材用料
| 美福好牛肉一份 | 时蔬适量 |
| 盐适量 | 黑胡椒适量 |
香煎牛排的做法
1.牛肉两面洒适量盐.开中大火烧热锅,加油放入牛排.
2.每15-20秒翻面,使牛肉受热更均匀.如要煎五分熟牛排(中央温度约55度).洒上胡椒稍煎后起锅.
3.重要步骤:
煎好两面焦香的牛肉静置五分钟,可使牛肉饱含汁液,变得更软嫩.
香煎牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:35:07 阅读：4601
来源：本站原创 作者：俞飞鸿
- 相关阅读
-
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产
2026年5月21日，广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药
-
“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功
近日，“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办，并得到
-
高温天耳鼻喉“警报”拉响！这份防护指南请收好！
夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到
-
禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉
2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重
