酸菜豆花火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:20:28  阅读:758 来源:本站原创 作者:王力宏

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

泡青菜适量 榨菜适量
泡姜适量 泡辣椒适量
花椒适量 蒜 姜 大葱适量
鲜鸡汤(或浓汤宝)适量适量
胡椒粉适量

酸菜豆花火锅的做法

  • 1.先用豆浆机把黄豆打成豆浆,过滤备用。

  • 2.把用来做卤水豆腐的凝固剂1小包(量了一下,大约是5克)倒入盒子里。

  • 3.用200ML凉开水使其完全溶化。

  • 4.把豆浆从大约1尺高的地方冲入。

  • 5.使其静置25分钟。

  • 6.豆腐盒放好

  • 7.垫上豆腐布。

  • 8.把豆腐倒入。

  • 9.这个时候还是豆花状态。

  • 10.用豆腐布把豆花包起来。

  • 11.用另一个豆腐盒压上。

  • 12.20分钟后,豆腐做好了。

  • 13.切开一块看看。

  • 14.现在来做火锅的汤底吧,准备好泡青菜、榨菜、泡姜和泡辣椒。

  • 15.准备好花椒 、蒜、姜和大葱。

  • 16.准备好鲜鸡汤或者是骨汤,没有就用浓汤宝代替。

  • 17.锅里放适量的油,因为是做火锅,油可以多一些,放入花椒 、蒜、姜和大葱,小火慢炸,使其香味完全出来。

  • 18.加入准备好的泡菜类,大火翻炒。

  • 19.加入鸡汤。

  • 20.汤开后,小火煮10分钟左右,再加入盐、胡椒粉等调味。

  • 21.最后放入豆花,就可以吃了,豆花吃完后,再煮其它的自己喜欢吃的菜菜,在寒冷的冬季里,一定会全家暖在心头哦。 正宗的豆花火锅最后还要做一个蘸料的,但我今天没有做,主要是觉得汤的味道已经足够了。

  • 22.最后放入豆花,就可以吃了,豆花吃完后,再煮其它的自己喜欢吃的菜菜,在寒冷的冬季里,一定会全家暖在心头哦。 正宗的豆花火锅最后还要做一个蘸料的,但我今天没有做,主要是觉得汤的味道已经足够了。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重