健康功效
紫甘蓝：活血化瘀
食材用料
| 莲藕1快相克食物 | 紫甘蓝1个相克食物 |
| 小米椒泡菜1包 | 白沙糖适量 |
| 盐适量 | 白醋适量相克食物 |
花样藕片的做法
1.准备食材，莲藕一个，圣女果适量。
2.紫甘蓝一个。
3.小米椒泡菜一包。
4.紫甘蓝切条，放料理机打汁。
5.莲藕放在案板上切片。
6.将莲藕切成均匀的薄片。
7.锅里烧开水。
8.在烧开水的时间准备好白醋。
9.水开了，下入莲藕片飞水
10.捞出来过凉水，放入提前打好的紫甘蓝水中。加入白醋，白沙糖，盐巴，小米椒泡菜淹制。
11.盖好保鲜膜，放入冰箱淹制一夜。
12.第二天早上，准备好圣女果，并将圣女果对半切开，准备摆盘。
13.将腌制好的藕片摆入盘中，盘子边上摆上圣女果。
14.成品图。
