健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 猪瘦肉200克 | 木耳70克相克食物 |
| 黄瓜半根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 黄花菜30克相克食物 |
| 料酒2勺 | 玉米淀粉15克 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 酱油适量 | |
木须肉的做法
1.集合所有食材
2.胡萝卜切片过开水焯一下，木耳也焯一下
3.黄花菜清洗干净过水焯一下备用
4.猪瘦切片放料酒、淀粉、盐、胡椒粉腌制10分钟以上
5.鸡蛋放盐和适量水打散，锅里放油7成热倒入鸡蛋炒成饼状，切片
6.锅里放油炒肉至熟发白，盛出备用
7.锅里再次放油烧至7成热放葱姜蒜煸香，放黄瓜片、胡萝卜片、木耳、黄花菜大火炒熟
8.放肉和鸡蛋酱油再次炒2分钟放盐鸡精炒匀出锅
9.成品图
