健康功效
佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 佛手瓜2个 | 猪肉400g相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 蚝油适量 | 鸡精适量 |
佛手瓜炒肉丝的做法
1.准备材料，佛手瓜去皮，猪肉切成肥瘦分明的小丁。
2.佛手瓜刨成丝，这样容易熟。
3.准备葱和生姜。
4.开小火，把肥肉卤至焦黄有猪油。
5.加入葱花，再加入瘦肉，大火翻炒变色倒入少许酱油。
6.倒入瓜丝，大火快炒至瓜丝变软，加一勺蚝油一勺盐。
7.出锅，晚上光线不太好(╯﹏╰）
佛手瓜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:17:54 阅读：3555
来源：本站原创 作者：温升豪
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