卤牛肉(五香)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:39:05  阅读:1357 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。郑子龙

食材用料

牛腱子肉适量 葱,姜适量
香叶,花椒,干辣椒适量 炖肉料1包
蚝油,老抽适量 盐,冰糖适量

卤牛肉(五香)的做法

  • 1.烧水,准备焯牛肉。水中放入适量大葱段,姜片,花椒。

  • 2.水开后,将切好块的牛腱子肉放入锅中,大火煮5分钟。

  • 3.将焯好的牛肉去除,冲干净。

  • 4.准备辅料,没有炖肉料的可用大料,香叶,桂皮,草果代替。根据肉量,准备几颗冰糖用于提味。

  • 5.将肉,和所有辅料放入锅中。

  • 6.加水,注意末过食材。大火煮开后,改小火焖炖1小时,期间可以开盖给肉翻面一两次。

  • 7.炖好后,不要开盖,让肉在锅中自然晾凉后捞出。

  • 8.切片,即食。

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