紫薯椰蓉面包(普通面粉版)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:57:15  阅读:5761 来源:本站原创 作者:郑少秋

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

面团:紫薯粉10g 中筋面粉290g
酵母3g4g
白糖30g相克食物鸡蛋1个相克食物
150g黄油30g
椰蓉馅:黄油30g 糖粉30g
椰蓉60g牛奶12g相克食物
全蛋液30g

紫薯椰蓉面包(普通面粉版)的做法

  • 1.除黄油外所有面团材料称重混合,先液体后粉类!

  • 2.混合成团,揉匀!

  • 3.手揉出膜或借助面包机!

  • 4.手揉主要手法是搓、摔打!这图是我借用我的三色蛋黄酥的手揉图!

  • 5.第一晚面团出膜后,我放盆子里盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵到第二晚再做!这种方式特别适合上班族们!第二晚把面团拿出来放常温回温半小时!排出空气,平均分成5等分,滚圆!盖上保鲜膜醒15分!

  • 6.然后,开始做椰蓉馅!黄油软化,加入糖粉,用打蛋器打到体积澎大颜色发白,分三次加入蛋液,每加一次都要打匀,再加入椰蓉拌匀,加入牛奶拌匀!揉成团盖保鲜膜放冰箱冷藏两三分钟,再平均分成5个团搓圆,盖膜冷藏备用!这步可以提前到面团回温时做就不会很赶!

  • 7.取一个面团,用手捻扁!如粘,稍抹点玉米油!

  • 8.包入一个椰蓉馅!

  • 9.收口!就是这样推上来!最后口子要捏紧,防止二发时漏馅!

  • 10.依次包好五个面团!收口朝下!放入烤箱,不开烤箱,里面放上一碗热水,关上烤箱门二发!

  • 11.看面团比之前大1.5倍左右时,拿出来刷水撒上椰蓉!同时烤箱预热!

  • 12.入炉烤制中!别烤糊了,请中途及时加盖锡纸!130度20分!我家烤箱偏高50度左右!实际是180度左右!

  • 13.成品!好香好松软!

  • 14.切面!

  • 15.好吃的停不下来!

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