健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 培根4片 | 蒜苗10根相克食物 |
| 红尖椒2个 | 盐适量 |
| 植物油适量 | 鸡精少许 |
培根炒蒜苗的做法
1.准备所需食材
2.蒜苗清洗干净，切成段，红尖椒切成圈，培根切短。
3.热锅下油，倒入蒜苗、红尖椒，加适量盐小火煸炒
4.加少许清水，煮至蒜苗发软
5.倒入切好的培根，加一勺生抽翻炒均匀
6.最后加少许鸡精调味即可
7.装盘，品尝
培根炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:32:45 阅读：1500
来源：本站原创 作者：高曙光
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