健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 糯米粉150g | 紫薯半个相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | 水适量 |
糍饭团的做法
1.紫薯去皮蒸熟捣成泥，糯米粉加水和成面团状，根据个人口味加适量蜂蜜调出甜味
2.捏一个大小适中的糯米团
3.用手按出一个窝，塞一个紫薯球进去，再封好口，调整一下形状
4.完成一个！用同样的方法多做几个
5.因为我准备的紫薯有点多所以干脆糯米团也和了紫薯，做成炫彩紫薯糯米团，看着也很好看
6.如果觉得封口太麻烦也可以就像我这样下面留空，把上面搓圆就行了
7.接着在盘子上刷一层油防止粘住
8.摆好盘上蒸锅蒸十几分钟就熟了
9.完成，可爱又好吃的紫薯糍团！
