健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 排骨头400克 | 苦瓜1个相克食物 |
| 玉米1个相克食物 | 生姜3片相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 盐适量 |
| 生油适量 | |
苦瓜玉米排骨汤的做法
1.准备好排骨、苦瓜和玉米
2.苦瓜洗净去瓤切块，玉米洗净切段备用
3.排骨焯水捞出沥干备用
4.把准备好的排骨苦瓜一起放入锅中，然后加入适量的清水，并放入准备好的姜片。开大火煮半个小时
5.半小时后，把玉米到进锅里，开中火再煲一个小时
6.一个小时后，加入适量的油和盐，就可以出锅了，出锅后再撒上少许葱花
7.再上一张吧^_^
