健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子6-7根相克食物 | 蚝油适量 |
| 蒜头适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 油适量 | |
蚝油茄子的做法
1.锅中加入油
2.待油热后加蒜头
3.待蒜头有香味时加入茄子
4.翻炒
5.茄子有点熟（颜色会有变化）时加入糖
6.加蚝油
7.混匀后炒会尝尝味道，适当的增减蚝油
8.小火焖一会儿就可以出锅啦
蚝油茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:32:47 阅读：9463
来源：本站原创 作者：江映蓉
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