宝宝的健康一直是全天下所有为人父母很关注的一个问题，在宝宝三岁的时候，身体机能在逐渐成熟中，有些宝宝在这个时候经常出现呕吐的情况，导致在饮食上面不正常。那么三岁宝宝一直吐怎么办呢？
1.当宝宝一开始出现呕吐现象的时候，先不要着急，一定要先让宝宝的情绪稳定下来，然后再慢慢回想会不会吃坏东西，或者其他因素，在这个时间段里面，暂时就不要吃其他东西了。
2.在宝宝呕吐之后的一两个小时之内，暂时不要给宝宝吃其他东西，一定要让宝宝脆弱的肠胃得到充分的休息，很多家长在宝宝呕吐之后总是会第一时间就给宝宝喂水喝，这种情况下其实是在加大肠胃的负担，反而有可能会导致持续呕吐.
3. 在宝宝呕吐之后的一段时间内，如果没有出现继续呕吐的情况，那么在这个时候可以给宝宝适当的开始喂水，不过要注意的是，每一次喂水的分量要比较小，然后分多几次喂，这样子有利于舒缓肠胃。
4.在宝宝的情况开始慢慢稳定下来的时候，就要开始考虑给宝宝喂吃食品，不过一定要注意的是，喂吃的食品一定是要易消化的，不能吃一些比较油腻，油炸的食品等等，比如白粥或者面包条都是不错的选择。
