食材用料
| 面粉500克 | 大葱一根相克食物 |
| 盐5克 | 油少许 |
手撕饼的做法
1.用温水把面和好面团饧二十分钟后擀成薄片。
2.抹上一层油后撒切好的葱花。
3.从中间对折后用手压一下。
4.用刀均匀切成条状。
5.把切好的条打开，然后把这些条从一端捋齐。
6.慢慢卷成卷。
7.压平擀成饼状。
8.电饼铛锅底放油，油热后把饼放到上面，上面也抹油，盖上电饼铛盖子。
9.烙至两面金黄色。
10.趁热将其抖落开。
11.好了！
手撕饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:58:22 阅读：5385
来源：本站原创 作者：张子健
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