人的生活就是该吃了吃，该喝了喝，还得该拉了拉。有的人就挺幸运的，正常吃喝正常拉。也有的人就不那么幸运了，正常吃饭的话一天拉好几次。不拉了以后开始便秘，大便好几天也不解。受不了的还是放臭屁，那长期拉肚子便秘放臭屁怎么办？
长期拉肚子便秘放臭屁怎么回事
1、在平时吃饭以后，食物经过消化和吸收。通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的。这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质，如B族维生素、维生素K和一些非必需氨基酸，这些都是有益健康的。
2、在大肠这个发酵罐中，过多的营养物质会导致菌群失调。并将那些富余的营养大量合成胺类物质，胺即致癌物。胺或为液体或为挥发性气体，十分臭。所以有些时候人们吃得太多太好，肠道负担太重。就会放臭屁。放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险信号。
长期拉肚子便秘放臭屁怎样治疗
1、在生活中如果已经出现便秘腹泻交替放屁的情况，一定要注意饮食习惯。忌辛辣、烟、酒和带有刺激性的食物，要尽量吃的清淡一些，多吃一些青菜、水果。比如葡萄、石榴、苹果、杨梅、香蕉、梨、桃、柑橘等，都可以有效的治疗便秘腹泻的症状。
2、经常喝开水对于身体是非常有好处的，经常喝开水能够有效的治疗腹泻和便秘交替放屁多。出现便秘腹泻交替放屁多的情况，可以去买药来服用。便秘腹泻交替放屁多可以去医院进行检查和治疗，对症下药。因为药是不能乱吃的，有可能会出现腹泻便秘加重的情况。
长期拉肚子便秘放臭屁，可能跟平时吃的食物有关。应改变一下平时吃的、喝的这些习惯，不能吃得太饱也不能挨饿。如果没事了的话那是最好的，当然有时候也是因为有病引起的。这个时候根据自己的情况，再找医生看看治疗一下。
