当上妈妈有喜也有悲，尤其是新手妈妈，在照顾宝宝方面没有什么经验，宝宝一旦有什么异常情况就被弄得手忙脚乱，往往忽略了自身的护理。哺乳期的宝妈，最大的困扰就是乳房堵塞，自己在家怎么疏通乳腺，下面小编来问大家科普。
自己在家怎么疏通乳腺？
1、涨奶的时候，用皮肤能够接受温度的热毛巾热敷，让里面的乳汁化开后马上让宝宝吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次宝宝吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已经有了奶结，可以增加宝宝的吸允次数，宝宝的小嘴可厉害了，他们也很努力地在帮妈妈疏通乳腺管哦。
2、如果连续几天热敷后吸空，奶结还没有缓解的话，可以试着喝一些蒲公英水或金银花水，金银花水会比较偏凉，如果身体比较寒凉的妈妈慎喝。
3、实在自己用了各种方法都无法疏通，或者已经发烧了的妈妈，建议立即去医院以手术的方法治疗，一般会采用穿刺的方法将积淤的乳汁吸出，但哺乳期手术会加大感染和复发的几率。但如果堵奶时间过长而不采取措施的话，炎症加重将导致皮肤溃烂无法继续母乳喂养，所以得认真分清自己的情况再妥善选择处理方式。
乳腺堵塞有哪些危害？
1、乳积囊肿
主要是由于泌乳期某一导管堵塞，引起乳汁瘀积而形成囊肿。如果继发感染时，症状表现是局部红、肿、热、痛等炎症典型反应，同时侧腋窝有淋巴结肿大的并发表现。
2、乳汁淤积症
乳腺增生早期的女性有感觉到间断性的刺痛反应，随着增生组织变大，硬块变多。患者疼痛的症状越发明显。偶尔会因为女性生理期间增加乳腺反应造成大量细菌的累积，引发恶性症状表现。
3、乳房硬块
在乳房的区域位置，可以触摸到形状、大小都会不同的差异；患者很难察觉到。如果有所察觉且还有增大的表现，最好去医院进行及时的治疗。同时，如果乳房有硬块的女性，需要坚持身体检查，预防组织发生病变;错过最佳治疗时期。
4、引发恶性疾病
患有乳腺增生的女性首先可以接受乳腺B超检查、X线检查和核磁共振检查，如果长期不进行治疗或者诊断、解决；可能会导致乳腺囊肿、乳腺癌等恶性症状疾病。危害到每个女性的生命。其实乳腺导管最好是可以进行热敷治疗或者是抗炎症治疗，可以得到最好的治愈。
自己在家怎么疏通乳腺？上述是小编为各位宝妈科普的疏通乳腺的方法，如果哺乳期宝妈出现涨奶或者乳房结节的情况吗，都可以用上述方式来缓解。乳房堵塞的危害很大，及时缓解有利于身体健康，如果上述介绍的方式不效果，就需要去医院治疗。
