随着生活条件的改善，过年亲朋好友欢聚一堂，最高兴的莫过于一起吃吃喝喝。有的人在吃的时候没有节制，暴饮暴食导致急性肠胃炎出现，上吐下泻整个人都不对了。急性肠胃炎怎么办？急性肠胃炎的危害？下面跟小编一起来看看。
急性肠胃炎怎么办？
1、停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说，得急性肠胃炎的人要饿肚子，少吃东西，多喝点水。
2、吃的东西，以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水。也要少吃这些东西，多次的吃，少食多餐。
3、多喝水，在水里打上蜂蜜或者盐，不至于虚脱，要喝温度适宜的开水，不能喝矿泉水。
4、吃一些帮助消化的东西，如山楂片。还有就是陈皮，喝下陈皮汤，会感觉舒服一些。
急性肠胃炎的危害
急性肠胃炎会造成上腹部正中偏左或者是肚脐，周围出现压痛感，会出现持续性的钝痛，同时也会伴有腹部胀满不适的症状少数的患者会出现剧烈的疼痛，也会引起恶心呕吐，呕吐之后，会感觉到非常的舒服。患者都会引起胃出血，由于黏膜出现萎缩变薄，血管会显露，所以就会直接的造成糜烂出血。
慢性的胃炎在大量失血之后，同时会造成两种贫血的症状，第一种是巨幼红细胞出现的贫血也是属于一种恶性的贫血患者多会引起头晕和乏力，也会造成心悸和面色苍白，缺铁性的贫血是属于一种慢性的失血的表现，患者的饮食方面会非常的差，造成营养的不足。
急性肠胃炎怎么办？相信通过上述介绍大家都了解了。暴饮暴食是最伤害身体的饮食习惯，会给肠胃增加负担。在平时生活中要注意饮食清淡，尽量多吃青菜水果，少吃油腻的食物。每个人的肠胃都需要去保护，不要因为不良的饮食习惯伤害身体。
