每个宝妈在育儿的过程中，会遇到宝宝拉肚子的状况，不是太严重的拉肚子，他们会用自己的小方法进行治疗，其中食疗最为常见，现在很多人会用到蒸苹果的做法治拉肚子，此种方法根据小儿的身体情况不同，所出现的效果也是各有差异。
蒸苹果的做法治拉肚子
宝宝拉肚子吃些蒸苹果是有一定的帮助的，因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，如果生吃能缓解便秘，而蒸熟了吃能有效治疗腹泻。
鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而生果胶和加热过的果胶功效完全不一样，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，加热过的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，最重要的是有收敛、止泻的功效。
蒸苹果的做法是什么
原料：苹果1个，食盐少许，水适量。
做法：
1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。
2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
3、然后再用水冲洗干净，不要削皮，将苹果对半切开。
4、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。
5、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
6、切好的苹果放入小碗内，放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟。
7、取出，稍冷却后，即可食用，一天吃2-3次。
每个妈妈都有属于自己的育儿经，在什么疾病侵袭的时候，一般不严重的情况下，适当的食疗方法，可以让疾病有效得到控制。但是如果太严重的疾病，那么就需要医生来帮忙了。尤其宝宝的身体机能差，更要及时找对及时且正确的治疗方法。
