子宫内膜的薄厚可直接影响的妇女内科方面的疾病发生，不仅给患者生活带来困扰，还在工作中有一定程度的干扰，那么子宫内膜到达什么样的才算是厚，应当怎样来解决这方面的病症，接下来我们着重介绍下子宫内膜10mm说明什么？
子宫内膜10mm说明什么
正常子宫内膜在在月经第5-14天内膜厚达2-4mm；分泌期：月经第15-25天，子宫内膜厚达5-10mm；月经周期25~28天子宫内膜继续增厚可达10mm~13mm。
这要看是在哪个阶段测的这个数值了，正常情况下子宫内膜10mm是处于分泌期。不过，由于个体情况不同，病因不同，只有找准病因，才能对症治疗。
子宫内膜饮食注意事项
1、子宫内膜厚宜食：多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者；以豆类、谷类、薯类为主食；适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛；也快食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之类，性亦温通
2、子宫内膜厚忌食：肥厚油腻食物，因为这些食物容易滞瘀，所以少食为好，要以清淡疏利之品比较适宜；寒凉食品，尤其注意在行经前后，不能进食过热的汤、菜，生冷食物；在经前后应当避免生食水果。
3、子宫内膜薄宜食：宜吃含高纤维的食物；宜吃含蛋白质的食物；宜吃含铁质食物。
4、子宫内膜薄忌食：忌吃油腻、油炸食物；忌吃辛辣刺激性食物。
子宫内膜10mm说明什么，其实，这得看在月经来的哪天测的。如果想治疗的话，小编建议广大女性患者还是到医院正规系统的治疗，不要自己盲目的到药房买药不规范的治疗，否则可能不仅没治愈，反而会出现别的什么并发症。
