生活中相信大家都听说过有些患上了慢性肾脏病的患者，不仅久治不愈，且因为多种原因反倒使得病情逐渐加重，最终恶化为尿毒症的事例，甚至有不少人更是正在亲身或者是目睹亲友经受尿毒症的折磨。尿毒症患者往往会过得比较焦虑，调整心态也是很重要的，那尿毒症到底是一种什么疾病呢？
尿毒症是不是一种绝症
1.所谓尿毒症，其实就是慢性肾病的终末期，所以要谈尿毒症，就得先了解慢性肾病。慢性肾病简称CKD，其定义是各种原因引起的肾脏结构和功能障碍，且持续时间超过3个月。目前，仅我国就有约2亿人患有不同程度的慢性肾脏病。
2.在衡量慢性肾病的严重程度时，有一项重要指标叫做肾小球滤过率。这项指标代表着单位时间内两肾生成滤液的量，正常健康成人约在125mL/min左右。通过这项指标的高低，可将肾脏功能分为五期。其中肾小球滤过率低于15mL/min时，就是慢性肾病五期，也就是我们熟知的尿毒症时期，这个阶段意味着肾功能基本衰竭。
3.那么，尿毒症是不是“无药可救”呢？在目前的条件下，确实没有任何药物和治疗手段能够使已经身患尿毒症患者的肾脏重新恢复正常机能，哪怕是进行肾移植，也要终身服药以面对的排异反应。何况并不是所有患者都适合接受肾移植，移植后的新肾也不一定不再发生病变。但是这并不意味这尿毒症就是绝症。通过按时服药、定期透析和严格注意生活方式等手段，完全可以有效维持尿毒症患者生命，这样的例子比比皆是。
良好生活习惯对抗慢性肾病
1.运动方面，慢性肾病患者在生活中应杜绝剧烈运动，严格贯彻“静”的原则，因为肌肉的剧烈运动会产生大量代谢废物，严重加剧肾脏负担。患者的运动方式以慢速的散步为宜。
2.此外，饮食方面也必须多加注意。保证日常饮食尽可能清淡，即低盐低脂。尤其需要注意避免进食高钾高磷食物，因为几乎所有蔬菜水果都含钾，因此哪怕是蔬菜水果也只能少量进食。另外，中药和各类补品、保健品，在没有正规医嘱的情况下应尽量避免服用。
平时要严格控制生活方式、保持积极心态、定期复诊并按医嘱积极配合治疗，能最大程度地延缓慢性肾病恶化为尿毒症。就算已经是尿毒症阶段，在保持以上几点的前提下定期透析，也能有效维持生命，尿毒症也并不是“死亡通知单”。
