在生活中因为肚子受凉导致腹泻的例子很多，大家也很常见。有的人说腹泻就是拉肚子，其实拉肚子和腹泻也是有区别的，腹泻和拉肚子比较起来会更大程度上增加体内水分的流失，严重时导致患者脱水。那么，肚子受凉腹泻怎么办？
1.受凉腹泻后，会造成大量水分的流失，所以必需及时补充身体缺失的水分，防止脱水引发另一些疾病。喝水的时候，尽量喝温水，或者是热水，这样在补水的同时还能缓解腹部的疼痛。可以在水里稍微放一些食用盐，食盐的量以不能尝出咸味为主。
2.腹泻的时候，不要想着赶紧止住腹泻才好，其实腹泻的话，可能不仅是因为着凉，也许是因为着凉后引起的消化功能变弱导致的，这时候，适当的排出消化道的残留物质是很有必要的。如果直接用药物治疗的话，反而会加重病情。
3.适当喝些稀饭，米汤。不仅有助于补充因腹泻丢失的水分，还有助于补充身体必须的矿物质和维生素，从而使身体尽快的恢复体力。
4.如果出现腹泻很严重的情况，特别是对于一些身体抵抗力差的老人和儿童，应该及时去医院治疗，以免耽误病情，引发其他疾病。
