便秘，相信大家都比较熟悉。通常情况下，便秘都是因为饮食不当导致上火引起的。在医学上一般以48小时不排便为定义。对于一些缺乏运动的中老年人和术后修复患者来说，是很普遍的。那么，手术后便秘怎么办？
1.大多做完手术的患者，医生都会建议短时间的卧床休息对于手术的日后恢复是很有好处的。因此不少患者也会出现便秘的症状。通过喝水调节便秘，多喝水，大量的饮水能够加速新陈代谢，滋润肠道，缓解大便干燥。在早晨起来之后，一杯蜂蜜水或淡盐水都能起到润肠排便的作用。
2.饮食上，很多蔬菜和水果都有通便的功能，比如大家常见的香蕉，地瓜等，对便秘的缓解有很显著的功效。另外，可以多喝点酸奶，酸奶里有调理肠道菌群的乳酸菌，对于肠道的问题能起到很好的调节作用。
3.如果便秘的厉害，饮食上改善不明显的话，就要吃些清火，润肠的药物来治疗。可以用润肤油帮助排便，在身体允许的情况下，适当的下床走动也是有好处的，能帮助身体的恢复还能缓解消化系统的负担。
