人的新陈代谢是非常重要的，它是人维持生命活动的基本条件，如果新陈代谢停止，那么生命也将终结，所以正常的新陈代谢，对于我们每个人来说都是特别重要的。新陈代谢的过程就是就是将人体摄入的食物转化成能力再以废物排泄出来。鼻屎就是新陈代谢的产物。那么，正常应该多久清理一次鼻屎呢？
正常多久清理一次鼻屎
鼻屎每天都应该清理一次。人的鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液，以湿润吸入的干燥的空气。这些粘液是由分布在鼻腔粘膜上的粘液腺分泌的，正常人二十四小时要分泌500——1000毫升的粘液的。感冒时，由于粘膜充血，所以粘液腺分泌也相应增多。鼻屎是鼻腔吸入的大量灰尘和鼻腔的粘液结合而成。例如煤矿工人的鼻屎通常都是黑色的。
如何正确的清理鼻屎
手指挖鼻孔这是最不雅观也是最不健康的清洁方法。手指挖鼻孔不但容易折断鼻毛和造成鼻孔出血，形成鼻腔感染。用纸深入鼻孔拭出鼻屎此方法比前者较好，但若纸张柔软度以及力度掌握不佳也可损伤鼻腔内粘膜。同时弊病在于只能清洁到少部分鼻屎。洗鼻法清除鼻屎洗鼻所使用的水为无碘盐浓度约为0.9%的温盐水，该浓度盐水与生理盐水浓度相同。将配兑的盐水灌入洗鼻壶中冲洗鼻腔。其作用包括泡软鼻屎并最终清洗干净鼻道；清除鼻腔中有害物质；逐步减轻鼻腔炎症，从根本上减少鼻屎的生成量。
通过上面描述我们知道鼻屎的生成很快，所以应该每天都清理。但是一定要注意清理的方法，很多人是直接用手扣，这样既不卫生又不美观，用手扣鼻屎容易感染，正确的方法应该是用纸深入鼻屎，但是也不能过于深入鼻腔。
