胃是人体中的重要器官，它具有消化和吸收的作用。在正常的情况下，只要平时不太饱或者是太饿的话，就不会对胃部造成伤害，但是现在的人经常日夜颠倒，三餐不济，不仅会导致免疫力下降，更会导致胃部不适，胃部不适有哪些症状呢?
胃部不适有哪些症状
1、常没有食欲、想吐。 囤积许多粪便的肠会压迫到胃，让蠕动变慢，容易食欲降低、想吐。
2、长青春痘、皮肤干燥。 坏菌繁殖让有害物质无法排出，而混入血液里循环全身，使青春痘、干燥情形严重。
3、过敏的情形很严重。 肠内环境恶化以致肠黏膜干燥，导致过度吸收引起过敏的蛋白质，使状况更严重。
4、减重不易。 老旧废物难以排出，新陈代谢变差，减重计划当然不易实现。
5、容易感冒。 肠内环境恶化，免疫力低下，细菌及病毒就很容易侵入。
6、口臭、体臭。 肠内如有恶臭，除变成屁排出外，还会寻求其他出口。如果继续以肉为主食，体臭情形会更严重喔!
7、粪便、放屁都很臭。 坏菌繁殖会致使肠内食物腐败，产生带有恶臭的气体。
8、下腹胀气。 下腹部胀气可能是坏菌制造出的气体囤积的结果，也可能是腹肌无力所造成。
9、容易疲累。 肠内环境变差，吸收养分受到阻碍，人所需的养分不够自然会容易感到疲累。
10、经常腹泻。 当肠吸收水分的功能下降，就会让粪便过软而引起腹泻。
11、容易肩膀僵硬、腰痛。 坏菌散发的有害物质会影响血液循环，导致自律神经失调，引起肩膀僵硬、腰痛。
12、经常便秘。 便秘的人，体内坏菌会快速繁殖，好菌却会减少，肠内环境恶化。
胃部不适怎么缓解
1、胃不舒服，首先要从饮食上面来控制。不要吃一些生的，凉的，以及对胃有一些刺激作用的食物，否则如果不加控制地食用会更加重胃的负担，使胃更加地不舒服。然后要适量多吃一些对胃没有刺激的，或者有养胃护胃作用的食物。
2、平时吃饭时不要吃得太饱，否则会加重胃的负担。要少量地吃，多次的吃。要注意睡觉前不要吃。要注意胃部的保暖，寒气的加重也会导致胃的不舒服，特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子，其实这是对身体伤害很大的，尤其是对胃，再热的天也要拿一些东西护住腹部。
胃部不适有哪些症状?胃部不适的症状非常多，而且每个人体质不一样，出现的症状也不相同。如果情况不算非常严重的话，只要平时多加注意就可以了。如果胃部的不适的情况已经非常严重，需要立即到医院治疗，并且按照医生的嘱咐按时服药。
