氧气是我们身体内不可或缺的一种东西。如果身体出现了缺氧，女性的身体就会出现很多的症状表现。其实缺氧在现代人中间并不少见，很多现代人都在被缺氧所困扰，但是自己却并不自知。身体缺氧有五大症状，这些症状有哪些呢？缺氧危害有哪些呢？
身体缺氧有五大症状
1、易疲劳
我们通过呼吸，将氧气输送到身体中，进入血液里。如果我们的血液中没有足够的氧气，人们就会疲劳，打哈欠。
2、记忆力下降
如果我们的血液缺氧再严重一点，大脑供氧不足，长期就会导致人们记忆力减退，思考能力下降。
3、过敏
相关研究显示：过敏真正的原因就是身体里面氧化作用于的进行被减退下来而引起患者对外来入侵物质（过敏源）产生敏感。只有当氧化作用机转再回到原有的高效率状态，敏感才能被排除。
4、肤色暗沉
皮肤组织处在一种缺氧状态下而导致肤色暗沉，没有光泽。
5、疼痛
我们的身体组织在缺氧时，会导致细胞与周围液体的钠钾平衡改变，从而会导致身体内的矿物质在体内发生沉积，引发身体关节等部位的疼痛感。
缺氧危害有哪些
缺氧危害心脏健康
而心脏，一旦供氧不足，就会出现心肌缺氧，典型的症状是在胸部下方类似重物的压迫感，也可能只有轻微的胸闷。长期，会导致心脏病的出现。
缺氧是失眠的真凶
我们身边的朋友，可能也包括我们自己，可能都是失眠患者。那么到底是失眠导致了失眠了，有些人说是精神紧张，疾病导致的慢性失眠。但是这些原因，其实都有一共通点，就是脑部一直处于“紧张”、过度消耗的状态，追根究底失眠的元凶之一，就是大脑缺氧。
高血压
有研究显示，部分高血压患者，导致疾病原因，也是缺氧。当身体的组织缺氧，身体会产生反应，就是设法增加血液的供应量，这自然会造成一时性的高血压。
本文详细介绍了缺氧的五大症状，也介绍了缺氧危害到底有哪些。作为一名出现了本文所讲的这些症状的人，你一定要及时警惕起来，知道自己的身体出现这些症状可能是出现了缺氧，一定要及时采取措施来改善缺氧的症状才好。
