健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 黄豆200克相克食物 | 五香粉适量 |
| 盐适量 | 清水适量 |
干炒五香黄豆的做法
1.挑选饱满的黄豆，淘洗干净
2.把黄豆放锅里，倒入清水，漠过黄豆即可，开锅放入盐和五香粉，煮到黄豆变大，豆皮蓬松
3.捞出控干水分，再放少许盐和五香粉腌渍30分钟
4.放平底锅里小火慢炒
5.中间要不停地翻动，使豆子受热均匀
6.豆子慢慢缩小，豆皮收紧，发出“啪啪”的声响，豆子呈微黄色就好了
7.放凉后嘎嘣嘎嘣脆
干炒五香黄豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 00:05:24 阅读：1733
来源：本站原创 作者：沈傲君
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