酸辣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 00:00:13  阅读:8195 来源:本站原创 作者:吴镇宇

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄瓜1根相克食物4瓣相克食物
香菜少许相克食物 辣椒油2勺
少许少许相克食物
黑胡椒粉少许白糖少许相克食物
蚝油少许 鸡精少许
香油少许

酸辣黄瓜的做法

  • 1.需要用的食材。

  • 2.把盐,醋,黑胡椒粉,白糖,蚝油,鸡精,香油搅拌均匀成汁备用。

  • 3.黄瓜用刀背拍扁。

  • 4.用刀斜着切成小块。

  • 5.把黄瓜,香菜,蒜放进碗里。

  • 6.浇上调好的料汁。

  • 7.加入两勺辣椒油(根据个人口味)可少许。

  • 8.调拌好的香辣黄瓜很诱人吧!

  • 9.来一张成品图。

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