相信很多家长都受宝宝流鼻涕的困扰，有些宝宝的鼻涕水甚至留个不停。家长每天都要常备纸巾帮宝宝擦鼻涕，天天带着纸巾跟着宝宝屁股后面跑，因为总是流个不停，难免不少家长也会担心。鼻涕水流个不停怎么办？如果做才能减少鼻涕呢？是否需要看医生？
鼻涕水流个不停怎么办
1、搞清症状，对症下药。流涕不止首先肯定是感冒了，但要分清是受凉引起的，还是病毒引起的，对症下药，感冒好了，自然不流了。
2、鼻炎引起，赶快消炎。如果体温正常，不咳嗽，也没有其他症状，就是一直流鼻涕，那有可能是鼻炎，吃一些鼻炎的药，如鼻炎宁，或者去找大夫看一下。
3、充分休息，调养身体，别着凉，身体好了，抵抗力上去了，病也就自然病退了
4、配合食疗，效果更好。如生姜红糖水，蜂蜜梨水，三辛食物（葱姜蒜）等，能有效减轻。
预防流清鼻涕的方法：
1、用干净的冷水洗鼻子，鼻子“轻轻的”吸水，这样鼻子吸入，可以增强鼻子的免疫力；
2、运动，没错，就是多运动，多锻炼，你看运动健将基本不流鼻涕吧。我采用的是每天跑步半小时，不用管跑多快，一直在跑就行，当然你不会告诉我你跑的比蜗牛还慢吧；
3、多喝水，水是生命之源，多喝白开水好处多多，当然水最好是热的，效果会比较好。当热气腾腾的水喝下之后，你会不会感觉鼻子瞬间有通畅般的美好感觉呢
不管是成年人还是小孩子，身体健康都是最重要的。鼻涕水流个不停怎么办，大家平时一定要多多注意身体，养成良好的饮食习惯，多运动也能够增强体质。一日三餐也要注意营养均衡，一旦发现身体不适也要及时治疗，严重的时候就要及时就医。
