有一个好的口才，无论是在外面还是在哪里给人的印象都特别的好，但是有些人却不敢说话，而且在平时也表现的特别不自信，因此对于大家来说口才是多么的重要。另外，在平时我们办事的时候反应能力也是必不可少的。那么如何练口才和反应能力？口才训练与沟通技巧？
如何练口才和反应能力？
1、对着镜子训练。建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
2、写日记。写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
3、讲故事法。口才培训，要求我们能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了。
口才训练与沟通技巧方法？
1、语气：说话很重要的是语气合理运用。“你难道不认为是这样吗?”楚楚可怜的说出这句话跟咄咄逼人的语气说出来是截然不同的效果。加重你要传达的信息，也是不敬意对对方的洗脑，如果你加重，对方听到的是“是这样”，反复几次，你会达到你的目的。
2、语序：历史上有名的典故是：屡战屡败Vs屡败屡战。通常一些人在工作失误之后回复邮件时，会长篇大论他们是如何的努力，不经意的说出来他们的失误，然后长篇大论他们要怎么去改善，这时，上司通常会拿他们没有主意。
3、箴言：有些人唾液横飞言之无物，毫无应该，有些人却一针见血，直逼对方G点。多听少说，古人都明白“言多必失”。你少说话，才有更多的精力去透视对方的内心，找到G点，一枪毙命。
总而言之，如何练口才和反应能力这个问题我们应该多方面的认识了。除了以上的方法练习以外，我们还可以练习朗读文章或者是其他的方法来练习。另外，在这里提醒大家，想要口才有所突破，我们最好找专业的老师来指导，不要自己盲目的去学习。
