人体的正常运转，需要一些金属离子的参与，钙离子就是其中的一种。人体内血钙过高或者过低，都会给人体健康带来影响，甚至严重影响人们的日常生活。今天就和大家一起来聊一聊低血钙为什么会抽搐这个问题。
低血钙为什么会抽搐
低血钙引起抽搐主要是影响了人体内神经-肌肉兴奋性增高所致，他的原理是因为神经肌肉内钙离子可抑制钠离子内流，低钙血症时，抑制作用减弱，发生动作电位的阈值降低，因此神经-肌肉兴奋性增加。
对一个刺激发生重复的反应，使神经-肌肉组织有持续性电活动轻症时出现手指、脚趾及口周的感觉异常四肢发麻刺痛，手足抽动。
当血钙进一步降低时可发生手足搐搦；严重时全身骨骼及平滑肌痉挛，在呼吸道，表现为喉及支气管痉挛，喘息发作，甚至出现呼吸暂停；在消化道，表现为腹痛、腹泻、胆绞痛、膀胱表现为尿意感；血管痉挛可表现为头痛、心绞痛、雷诺现象等。
低血钙的注意事项
1、平时可多补充钙，可常服含钙较多的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品等，另外在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
2、补充钙质还应多吃富含钙质及优质蛋白的食物；奶、奶制品及豆类、豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉、虾皮、海鲜、干贝、海带、紫菜、骨头汤等补钙也行；平时也可以多吃点水果，多晒晒太阳等都有助于钙的吸收。
综上所述就是对于低血钙为什么会抽搐的一些认识和介绍，希望大家看过之后对自己有帮助。人体的血钙过对身体健康有危害，所以在日常生活中大家要多加注意，平常多吃一些含钙量高的食物，同时少吃影响钙吸收的食物。
