乳酸脱氢酶（LDH），这个名词并不被太多人熟知。它是一种存在于机体所有组织细胞的胞质内的重要酶类，尤其以肝脏或肾脏中的含量较高。在血清中正常含量为135.0~215.0U/L。它能够帮助催化乳酸和丙酮酸之间的氧化还原反应，简单来说，如果乳酸脱氢酶的数值不在正常范围内，会让人睡眠差、心情差、肌肉酸痛等。那么，乳酸脱氢酶偏高的原因是什么？
乳酸脱氢酶偏高的原因是什么
1、肝胆疾病、恶性肿瘤如肝硬化、肝癌等。乳酸脱氢酶在全身范围内以肝脏或肾脏的含量较高，如果乳酸脱氢酶数值出现变化，那么表明肝或者肾出了一些问题。
2、血液疾病如巨幼细胞贫血、白血病等。在红细胞中，乳酸脱氢酶的含量也比较丰富。LDH从正常细胞分泌出来或者异常细胞破坏后释放入血液。如果该数值偏高有可能表示有了血液疾病。
3、心脏疾病如心肌炎。在心肌中也含有乳酸脱氢酶，所以，如果该数值升高，则有可能表示心脏处有异常。
乳酸脱氢酶偏高怎么办
1、及时就医检查。对于健康人来说，偶尔出现乳酸脱氢酶偏高是不必惊慌的，因为急性贫血也有可能导致乳酸脱氢酶偏高。如果没有其他不适，可以不必惊慌。
2、饮食清淡，戒烟酒。烟中的尼古丁对肺和心脏有很大损伤，酒精对肝脏也有很大损伤。如果长期嗜烟酗酒，那么会造成心肌和肝脏受损，自然乳酸脱氢酶偏高了。
3、注意休息。乳酸脱氢酶数值波动时会影响情绪和睡眠，出现肌肉酸痛等。这时应该避免重体力劳动，多休息，保持心情愉快。
人体就像一台精密的仪器，许多知名不知名的化学物质在当中活动，维护着我们的身体健康和正常运转。牵一发而动全身，一种小小的化学物质出现变化也许就是疾病的前兆。因此我们更应该保护自己的身体健康，保护好这一台珍贵的脆弱的精密仪器。
