乳腺，是人体重要的一个器官，对于女性来说，还承担着哺乳的功能，但是乳腺疾病已经成为困扰现代女性的一种高发类型疾病，不管是因为生活中的综合压力导致身体出现的异常，还是长久的不良生活方式，都是造成乳腺疾病的重要因素，大部分乳腺疾病都会伴随肿块、疼痛，但是，乳房胀痛还有水怎么办呢？
乳房胀痛还有水怎么办
1、先准备冷水袋和热水袋，或者是用专门的敷袋、毛巾、水瓶都可以，一个要冷，一个要热，然后交替敷在乳房疼痛的地方。如果没有这些东西，或者是不方便的话，也可以在洗澡的时候，采用冷热水冲洗乳房，也可以达到缓解疼痛的效果。
2、搭配乳房按摩，配合冷热水互敷，效果更佳。具体按摩方法是：做好之后，把双手的大拇指和其余四指分开，然后放在乳房的两侧，从胸部的两侧往中间推，两边各都推30次。或者是用手指覆盖在乳房上，沿着乳房表面做环形按摩，然后用手掌在乳房上面按压，再弹起来。在按摩的时候可以加些精油或者是用肥皂水，效果更好。
乳房疾病的危害
1、影响生理健康。乳房有肿块，经痛加重，经期延迟，经量少，腰酸肢冷，这些都是乳腺增生的危害。严重的病人连日常活动也会感到乳房疼痛，渐渐还会向肩、背、 腋窝、上肢蔓延。
2、心理和夫妻关系“受伤”。患乳腺病的女性时常会因为乳房疼痛难受而有生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等的明显情绪改变。乳腺疾病不仅给女性带来心理压力，还会影响夫妻“性趣”，进而造成夫妻关系紧张。
3、癌变。有研究表明乳腺增生与癌变有一定的关联。其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生癌变，随时危及生命。
乳房疾病的诱发原因复杂多样，在乳房出现不同类型的疼痛时，可以使用上述方法缓解，但是如果持续出现疼痛和出水的现象，就需要到医院及时检查清楚原因，尽量不要延误病情。而且，乳房疾病及容易出现蔓延到其他身体器官，所以一定要及时缓解与治疗。
