卵巢可以说是女性非常重要的器官，它不仅仅是提供卵子的渠道，也是防止女性提前衰老的器官。如果一个女性月经不调，不孕不育的情况下就说明卵巢早衰，而且会影响到女性的皮肤和机体状态。其实这些病症归根到底就是与女性的卵巢有关。那么卵巢功能分别是什么?以及卵巢保养应注意事项是什么?
卵巢功能分别是什么
卵巢主要有两大功能，即排卵与产生女性激素(主要是雌激素与孕激素)。
1、产生成熟卵子并排出卵子:在下丘脑及垂体激素的调节与控制下，原始卵泡才能生长、发育、成熟而排卵。卵子排出后进入输卵管，若遇精子便可受精。排卵是女性生殖功能的基本核心。通常每月排卵1次，每次基本上排出1个成熟卵子，由两侧卵巢交替承担;当一侧卵巢生病或切除后，剩余的卵巢则每月排卵。排卵多发生于两次月经中间，一般在下次月经来潮前14日左右。
2、分泌女性激素：发育过程中的卵泡就有产生雌激素的功能，并且随着卵子的长大与成熟过程，它产生雌激素的量也逐渐增加，在接近排卵时(成熟卵子)雌激素量达到高峰，对促进排卵是必需的。排卵后，卵泡壁形成黄体，其中的颗粒细胞与卵泡膜细胞能合成及分泌孕激素，也产生部分雌激素，它们是维持女性生理及协助受精卵在子宫内种植发育的重要条件。这些激素直接进入血液循环，分布至全身而起作用。
卵巢保养注意事项
卵巢保养少吃盐，少吃动物脂肪，多吃植物油，多吃纤维食物，纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。
卵巢是女性身体种极其重要的器官，而卵巢管辖的这块区域就是女性的容貌和卵子。女性的卵巢一但出现问题，不仅仅是您的容貌会有很大影响，严重的则会不孕不育。所以女性平时都要注意自己的饮食与生活习惯，并且适当运动加强卵巢的新陈代谢。
