每个成年非怀孕女性每个月都会有月经“到访”。月经一般为5-7天结束。经期会导致女性很多不适。尤其是夏天，经期会变得更让人发愁。还有些女性会得月经疹，月经疹就是经期前或行经期长大小疹子，会痒。那么月经疹需要注意什么呢？
月经疹需要注意什么
宜吃：
1、水果：含钾、维生素丰富的水果，又是最常见的水果，对身体很有好处。
2、蛋类：富含蛋白质，提高身体能量 鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物都可选择。
3、牛奶：预防骨质疏松，多吃含钙食物及低糖饮食。牛奶每日一袋
忌吃：
1、狗肉：温性食物和某些食物染料及烟草会有诱发红斑狼疮的潜在作用 尽量不要食用或少食用。
2、蜂王浆：含雌激素较多的食物 雌激素是诱发系统性红斑狼疮患者发病的重要因素之一。
3、草莓：含草酸盐多的食物，以免引起小便结晶，增加狼疮性肾炎的尿蛋白和管型，造成肾脏损伤。
月经疹怎么治疗
月经疹的治疗与一般的皮疹相似，但还应考虑到女性的生理特点，不可过用寒凉、破淤、驱风之剂，以免引起月经失调等。出现月经疹后，女性可在医生的指导下用抗组胺类药物等进行治疗。雌激素类药物用于月经疹的施治也有一定疗效，但要在医生指导下使用。
总而言之，月经疹的女性在饮食上需要格外注意。女性月经期间要注意个人卫生，不吃生冷辛辣食物，保持良好情绪。对自身都是有益的。千万不要在经期生闷气。影响月经量不说，对身体是百害无一益的。
