平时我们说到孩子x型腿或者o型腿了只知道是缺钙了，一味的去吃钙片。其实呢，他是有很多原因造成的，缺钙只是其中之一，和走路姿势站立姿势坐姿和一些运动都是有关系的。x型腿和o型腿正好相反，那么x型腿和o型腿的区别是什么呢？
x型腿和o型腿的区别是什么
O型腿：下肢自然放松伸直或站立，膝关节不能并拢，两脚踝能接触，膝关节之间的距离是多少哦？3厘米以下是轻度 3-10厘米是重度 10厘米以上是重度
X型腿：：下肢自然放松伸直或站立，膝关节能并拢，两脚踝不能接触 两脚踝之间的距离是多少？？3厘米以下是轻度 3-10厘米是重度 10厘米以上是重度
x型腿或者o型腿需不需要治疗
看孩子下肢的外观表现与年龄段是不是相一致，也就是说，2岁以内的儿童应该是“O型腿”，2岁以后的儿童应该是“X型腿”。
看孩子有没有其它异常表现，比如身材矮小，面容异常以及有家族性遗传病等。
无论是“生理性膝内翻”还是“生理性膝外翻”，其双腿都是对称的。如果以上几点都符合，基本就可以判断，再结合X线片的表现（双下肢站立位全长片）就可以明确是不是“生理性膝内翻”或“生理性膝外翻”了。
因此，当孩子存在“O型腿” 或“X型腿” 时，一旦我们判断其是“生理性膝内翻” 或“生理性膝外翻” 。那么孩子就是正常的， 其“O型腿” 或“X型腿” 可以随生长发育逐渐自我纠正，而无需任何治疗。
不是所有的x型腿和o型腿都需要治疗的，如果是生理性的轻微的情况是可以自愈的。但是如果不是生理性的就要去看医生了，这会关乎孩子一辈子的事情。平时多给孩子吃些有营养的东西，多补充各种维生素和钙铁锌等，避免因缺营养造成的x型腿和o型腿。
