相信对于很多女性来说，小肚子出现疼痛是很普遍的，而很多小肚子疼的都是因为经痛引起的，但是除了月经以外，还有其他原因导致小肚子疼的。下面小编就来给大家介绍一下小肚子疼是怎么回事，如何缓解小肚子疼。
小肚子疼是怎么回事
1、由妇科炎症引起的疼痛：一般发生于育龄女性，多见于附件炎和盆腔炎，疼痛多发于一侧，常伴有白带增多。
2、由某种妇科疾病引起的腹痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。
3、由生理畸形引起的腹痛：常见的有处女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需要做手术矫治。
4、由妊娠引起的腹痛：月经过期或已知怀孕的妇女，突然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血，多见是流产先兆。宫外孕引起的下腹疼痛，通常来势凶险，因此，要及时就医。
如何缓解小肚子疼
1、咬紧牙用自己强大的意志力告诉自己，没事没事然后在深呼吸，这样会快速缓解疼痛。
2、要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的，也可以盖上被子休息会，可以有效缓解疼痛。
3、如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减少。
4、你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出，这样也可以有效的缓解肚疼。
以上就是小编介绍的关于小肚子疼是怎么回事以及如何缓解小肚子疼的相关内容，通过阅读了以上的内容后，大家对于引起小肚子疼的原因都有所了解了，以上几种情况都是比较严重的，如果出现剧烈疼痛的话，不妨到医院进行诊治。
