转载自百家号作者：晓鹏说健康
今天和大家分析一下，怎么样才能判断出孩子是积食了。
最近我们发现，很多孩子生病都是和积食有关，那么什么是积食呢？孩子为什么会出现积食呢？如果孩子吃得过多，吃的过多高营养的食物，超过了他本身的消化功能的最大限度，就会引起积食，积食生内热，而在中医上叫积食遇热，我们老百姓叫食火，那么，食火的出现不仅会影响孩子的脾胃功能，另外孩子的咳嗽、便秘、肺炎、发烧等等都是和积食有关系。
前段时间有个孩子来调理，妈妈非常焦虑和紧张，妈妈就说，我的孩子自过年以来老生病，发烧已经六次了，而且已经六岁了还出现高热惊厥，妈妈一遇到孩子发烧就心慌，我问：你给孩子吃肉吗？妈妈说，当让吃了，就昨天还吃的是牛肉，如果给孩子每天都吃肉，孩子肯定会积食，积食就会引起各种病症，宝妈们平时有不懂，不懂一些中医知识，当孩子生病时会让孩子吃过多的药，导致孩子半年内，六次发高烧，都是通过药物、激素、打针，孩子烧才会下来。
今天我们主要来分析一下，当孩子积食时，我们是能判断出来的。
第一个判断，有些积食是累积出来的，首先看孩子的手心，如果孩子的手心平时会出汗，最近突然不出汗了，摸手心的时候感觉到热，而且是干热，那么孩子就一定是积食了，如果孩子不光是手心热，手背也热，那么孩子不光有积食，而且还有外感风寒了。
第二个判断，摸摸孩子的腹部，积食的孩子腹部一定是烫，拿手去压的话，是实的，一般这样的孩子拒按，他不让你按，光是肚子烫，后背不烫，如果再受到外感风寒的话，他背部也烫。
第三个判断，看看孩子的大便，大便要么干，要么几天不拉或者是即使拉了也是非常臭的，这就叫伤食了。
第四个判断，看看孩子的舌苔，刚开始积食的孩子舌苔并不是很厚，有些孩子的舌苔已经很厚了，宝妈还在给吃，孩子已经不吃了，宝妈还琢磨着给孩子变着花样的吃，这时候孩子怎能不积食。所以舌苔厚、白、黄，积食就已经很严重了。
第五个判断，是孩子的睡眠情况，睡眠很重要，前几天孩子睡眠还特别好，突然这几天睡觉开始翻滚、睡觉磨牙，中医有句话叫，胃不和则卧不安，孩子之所以睡不好是因为脾胃不舒服了。
第六个判断，孩子最近突然不吃饭了，不要琢磨给孩子变着花样吃，可能孩子就有积食了，或者是孩子这几天突然胃口大开，那就要小心应该积食了。
其实孩子每次得病都有一些症状给我们，只是我们在这方面的知识太欠缺，所以我们就会忽略了，而孩子开始发烧时，我们就开始着急了，对于积食引起的的病都不重，只要把积食清除就好，那么积食了该如何治疗呢？在腹部治，因为腹部以通为用，疏通其肠胃功能，调整气机为根本，只要让孩子拉，就可以了。
以上说的就是让宝妈们在孩子积食的时候及早发现，有的宝妈就问了，那该如何防止孩子积食呢？平时没事的时候可以给孩子揉揉肚子，增强脾胃功能，关键还是要少吃，少量多餐。
