这日常生活中，相信我们身边总会遇到胃不好和肠胃不好的朋友。往往他们病情复发后，整个人看上去都不好了，有些会冒冷汗甚至严重的会晕倒。那么，我们应该怎么预防呢？还有急性胃炎后如何恢复胃功能？接下来，由小编带大家去了解。
急性胃炎后如何恢复胃功能
急性胃肠炎是胃黏膜的急性炎症性反应。临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。一般经过积极治疗后2-5天基本可以好转的，发病期间注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，少吃油腻食品，少吃生冷食品。
急性胃炎是怎么引起的
1、物理性刺激，如摄入过冷、过热、过于粗糙及不易消化的食物或暴饮暴食，使胃张力突然改变，致使胃粘膜受到损害。
2、化学刺激，例如大量饮酒，喝浓茶或服用某些药物，刺激胃粘膜。
3、细菌或其毒素的作用，如进食被细菌污染的食物。常见的致病菌有沙门氏菌、嗜盐杆菌、葡萄球菌、大肠肝菌、肉毒杆菌等，这些细菌进入胃内可引起胃粘膜急性发炎，造成个体或集体发病，亦称食物中毒。
4、病毒感染，如麻疹、传染性肝炎、流感等。
5、吃食有毒性食物(动物或植物性食物)，如河豚、毒蕈、发芽的土豆、野菜等。多为集体发生，也称为食物中毒。
综上所述，急性胃炎后想要恢复胃功能就要多注意平时的饮食习惯。切忌辛辣刺激的东西少吃，不要老是喝冷冻饮料，对胃不好。平时记得多喝些清淡的粥，多喝些热水，对身体好。也不要老是熬夜工作或者打游戏，男性朋友们记得少抽烟，少喝酒。
