香煎饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:00:56  阅读:5265 来源:本站原创 作者:梅婷

食材用料

熟米饭一碗酱油一勺
砂糖半小勺相克食物香油一勺
鱼精(鸡精)小半勺 白芝麻(熟)适量
黑芝麻(熟)适量

香煎饭团的做法

  • 1.把所有的调料放到米饭里,拌匀

  • 2.把米饭捏成三角形

  • 3.热锅开中火,把捏好的饭团放进锅里煎

  • 4.饭团一面出锅巴以后,再翻面煎,中小火,两面翻煎,煎掉米饭的水分就好了

  • 5.起锅装盘慢用

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