知道自己家的小宝宝有拉肚子的问题，说明宝宝在消化不良。在宝宝消化不良的时候就需要先从饮食方面特别的留意，给宝宝吃一些能够改善消化不良问题的食物，让小宝宝能更加轻松。那么，宝宝消化不良吃点什么好?
1、蒸苹果。做法非常的简单，将苹果对半切开后去掉核，然后放在小碗里隔水蒸10分钟左右出锅即可让宝宝食用。要是宝宝还没有牙齿，记得捣成苹果泥再去吃。
2、橘皮粥。准备好大米、橘皮、银耳、枸杞等等的材料。将大米洗干净后泡着待用，银泡开后切细再将橘子皮切成细状，与大米一起熬煮40分钟，放凉后给宝宝服用。
3、山药莲子粥。新鲜的山药、莲子、大米准备好，大米跟莲子要先泡软，山药削皮切块待用。锅里面水烧开后放入大米、莲子煮开后，再转成小火慢慢炖开，等粥差不多熟了的时候放入切好的山药煮到软烂即可。
