健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 剩米饭一碗 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 黄瓜少许相克食物 | QQ肠一包 |
| 玉米少许相克食物 | 油盐少许 |
| 葱花少许 | 老干妈酱少许 |
老干妈炒饭的做法
1.准备材料
2.蔬菜洗净切丁，qq肠切丁，葱花切丁
3.油热爆香葱，关火
4.倒入剩米饭
5.关火的状态下，锅铲炒散米饭
6.倒入蔬菜翻炒
7.加老干妈酱翻炒
8.食材熟了，根据个人适量添加一点盐，加葱花翻炒
9.用小碗添满压紧，倒扣在碟子里即可
老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:41:14 阅读：8583
来源：本站原创 作者：徐熙娣
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