辣肉松面包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:36:15  阅读:1622 来源:本站原创 作者:甄子丹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉200克 低筋面粉50克
鸡蛋25克相克食物牛奶135毫升相克食物
酵母3克3克
40克相克食物黄油25克
辣肉松 沙拉酱

辣肉松面包的做法

  • 1.将除黄油外的所有材料:高筋面粉200克、低筋面粉50克、鸡蛋25克、牛奶135毫升、酵母3克、盐3克、糖40克混合均匀。

  • 2.揉至基本光滑,面筋扩展时,加入黄油再揉至扩展阶段。

  • 3.进行基础发酵。

  • 4.发好后将面团取出排气,分割成每个60克的面团,滚圆后松弛15分钟。

  • 5.将松弛好的面团擀成椭圆形。

  • 6.翻面后,再从上至下卷紧。

  • 7.将收口处压紧,放温暖湿润处进行二次发酵。

  • 8.发酵结束后,放入提前预热的烤箱内,190度,15分钟。出炉后放晾网上冷却,凉后从中间剖开,夹入沙拉酱,面包表面也涂上沙拉酱,再裹上满满的辣肉松即可。

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