健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 空心菜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 盐 | 味精相克食物 |
| 花生油 | |
蒜蓉空心菜的做法
1.把空心菜用手掐成段,洗净备用。
2.蒜切末,干红辣椒切段。
3.锅里放油,烧热。
4.下入蒜末.红辣椒煸香。
5.放入洗好的空心菜。
6.翻炒片刻,加入盐.味精调味。
7.蒜蓉空心菜就OK了...
蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:06:29 阅读：8698
来源：本站原创 作者：胡静
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