健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 猪肉半斤相克食物 | 豌豆半斤 |
| 黄瓜一根相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 姜少许相克食物 | |
炒三丁的做法
1.黄瓜，肉，豌豆，葱，姜米备用。
2.锅中放油放入葱，姜米炸香
3.倒入肉丁煸炒
4.加入酱油炒香
5.放入豌豆继续煸炒
6.放入盐调味，一手勺水焖一下豆和肉
7.豌豆熟透后加入黄瓜丁
8.炒至黄瓜断生加入鸡精出锅
9.装盘
炒三丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 23:30:56 阅读：7090
来源：本站原创 作者：林依晨
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