香菇糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:27:58  阅读:621 来源:本站原创 作者:柳云龙

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
干香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

糯米适量相克食物 猪肉馅250g
干香菇五六个相克食物香葱少许相克食物
少许香油少许
葱末适量(调馅) 姜末适量(调馅)
鸡蛋1个相克食物淀粉适量
美极鲜酱油适量

香菇糯米丸子的做法

  • 1.糯米提前一天泡好备用

  • 2.肉馅儿里放入葱末,姜末,美极鲜酱油少许,香油少许,淀粉少许,一个鸡蛋,把馅儿一个方向搅拌均匀,上劲。然后把泡发好的香菇切碎放入肉馅儿搅拌均匀。再放少许泡好的糯米放在肉馅儿里拌匀

  • 3.将肉馅儿搓成圆球

  • 4.放在泡好的糯米里滚几下,让丸子沾上糯米

  • 5.把所有的丸子搓好放在盘子里

  • 6.放到蒸锅里大火蒸开后转中小火继续蒸半个小时左右

  • 7.切小香葱备用

  • 8.出锅后撒上葱花即可

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