健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 冬瓜2小块相克食物 | 海米1小把相克食物 |
| 菜籽油15克 | 蚝油5克 |
| 生姜粉5克 | 食盐5克 |
| 鸡精5克 | |
海米冬瓜的做法
1.冬瓜两小块洗净，剥皮，掏出籽备用。
2.海米一小把泡发洗净备用。
3.冬瓜切成片备用。
4.锅加入菜籽油
5.加冬瓜翻炒5分钟
6.依次加入蚝油，食盐，鸡精翻炒5分钟熟悉了。
7.装盘子了。
8.成品得喽！
海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 00:15:02 阅读：5802
来源：本站原创 作者：周海媚
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