香蕉小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

香蕉小米粥的做法

• 1.所有材料准备好

• 2.小米清洗干净后放入适量清水煮至软熟。

• 3.香蕉1/3个，去皮。

• 4.香蕉放于滤网用叉子压成泥。

• 5.将小米粥加入香蕉泥中，搅拌均匀。

• 6.将搅拌好的小米粥香蕉泥用滤网再过滤一遍，滤去大颗粒。

• 7.最后这款香甜可口的香蕉小米就可以喂给宝宝食用啦。