健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米160克相克食物 | 熟黑芝麻100克 |
| 白糖100克相克食物 | |
黑芝麻糊的做法
1.糯米洗干净沥干水分！
2.热锅小火倒入糯米不断翻炒，不用放油！
3.糯米炒熟变黄就可以了！让它晾一晾！
4.炒熟的黑芝麻，和炒糯米的方法是一样的。我这个是之前炒熟了的。
5.把熟糯米和黑芝麻和白糖一起倒入料酒机中研磨。
6.打成自己喜欢的粉状就可以了，喜欢细腻的就多打几遍。
7.倒出来就可以了！
8.装到密封瓶里保存，想吃就用勺子舀出来用开水一泡就可以。
9.滴了几滴酸奶喝起来非常的美味哟！
