健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 菠菜500克相克食物 | 粉条100克 |
| 大豆油30克 | 精盐3克 |
| 五香粉2克 | 味精3克相克食物 |
| 生抽5克 | 葱3克相克食物 |
| 姜3克相克食物 | |
菠菜炒粉条的做法
1.将菠菜清洗干净，放入滚水锅中，焯一下。
2.捞出，过凉，挤干水分，切成小段装入盘中待用。
3.将粉条清洗干净，装入盘中待用。
4.热锅放油烧热，爆香葱姜末。
5.放入粉条，加入清水炒软。
6.放入焯好的菠菜段。
7.翻炒均匀，加入精盐，五香粉，生抽。
8.将粉条炒熟，最后加入味精调味。
9.翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
