小米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

小米饭的做法

• 1.把小米和大米同时放入饭煲内胆中。

• 2.淘洗干净后添入适量清水。（喜欢水份大一些的米饭把水添到中指第一道关节位置，喜欢硬一点口感的添水到中指第一节指肚位置就可以。）

• 3.盖上饭煲盖按煮饭键开始煮饭。

• 4.煮饭程序结束后断掉电源，把米饭用饭铲翻拌蓬松，盖上饭煲盖子焖10分钟再食用。

• 5.味道香香的！

• 6.成品图。