韭菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-08-26 11:57:20  阅读:9153 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
醋:消食积、解毒、补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉300克相克食物 韭菜花150克
新鲜红辣椒1个水淀粉适量
适量相克食物适量相克食物
生抽适量味精适量相克食物
2瓣相克食物花生油适量

韭菜花炒肉的做法

  • 1.准备的韭菜花。

  • 2.红辣椒洗干净用刀切开,取出里面的籽。

  • 3.将韭菜花切成4厘米左右的段,辣椒切丝、姜切丝、蒜切片备用。

  • 4.肉洗干净切成丝,用淀粉,盐、生抽腌制几分钟。

  • 5.炒锅置油烧至8层热下入肉丝炒断生,放入适量的醋,生抽翻炒。

  • 6.陆续放入辣椒,蒜、姜翻炒。

  • 7.炒香料以后,迅速放入韭菜花翻炒2~3分钟,起锅前放入少许的味精立刻起锅装盘。

  • 8.这是成品。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重